العلاجات الأخرى أكثر شيوعًا في العالم ، تستخدم هذه العلاجات طرقًا غير تقليدية لعلاج الأمراض الجسدية والعقلية أو القضاء عليها ، ويتم تفسير شعبيتها من خلال نهجها الشامل الذي يعتبر الفرد ككل. العافية العامة والعلاجات الأخرى التمارين العامة هي حالة من الرفاهية العاطفية والجسدية والاجتماعية ، والاهتمام بصحتنا العامة لعيش حياة صحية وسعيدة ، والعلاجات …
في كثير من الأحيان ، في صخب وضجيج أنشطتنا اليومية المزدحمة ، لا نولي اهتمامًا كافيًا للجزء الأكثر أهمية من أجسامنا الذي يدعمنا كل يوم: أقدامنا ، رفقاء السفر المخلصون ، الذين يحملون أيدينا ، ومع ذلك فهو يستحق اهتمامنا ورعايتنا. تخيل لو كان بإمكانك تغيير قدميك ، وجعلها أكثر نعومة وصحة ونشاطًا ، وكل …
نصائح للعناية بالقدم الطبيعية للأقدام الناعمة والمتجددة قراءة المزيد »
حمض الهيالورونيك مكون شائع جدًا في منتجات العناية بالبشرة ولسبب وجيه ، فهو مرطب طبيعي يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة وتنشيطها ، وخاصة البشرة الحساسة. يشرب الماء حمض الهيالورونيك مكون مهم لصحة البشرة ، فهو مرطب طبيعي موجود في أجسامنا ، ويمكن أن يحمل ما يصل إلى 1000 مرة من وزنه في الماء ، …
الجمال مفهوم معقد تمت دراسته لعدة قرون ، ويمكن النظر إليه بطرق مختلفة ، ولكن غالبًا ما يتم ذكر نوعين من الجمال: الجمال الداخلي والجمال الخارجي. إذن ما هو الاختبار الحقيقي للحكم بين نوعي الجمال؟ الجمال الخارجي: المظهر الجسدي الدائم غالبًا ما يرتبط الجمال الخارجي ، الذي يشير إلى الخصائص الجسدية مثل الطول والوزن والجلد …
يمكن أن تعيش البكتيريا في منازلنا لأيام أو أسابيع أو حتى شهور. ومن هنا تأتي أهمية تغيير الحفاضات بانتظام وبالتالي تطهيرها بمنتجات التنظيف. كم مرة يجب عليك تغيير الكتب؟ يحترم معظم الناس إجراءات النظافة والتنظيف. ومع ذلك ، على الرغم من أنه غالبًا ما يبدو أنه لا توجد أوساخ ، فإن هذا لا يعني عدم …
كم مرة يجب علينا تغيير مستنداتنا؟ الجواب قد يفاجئك قراءة المزيد »
هل فكرت يومًا في الدور الذي يلعبه عقلك في إدارة وزنك وعافيتك بشكل عام؟ بينما يركز معظم الناس على النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، هناك بُعد آخر غالبًا ما يتم تجاهله في صحتنا وعافيتنا وهو الجزء المذهل والغامض من دماغنا ، دماغنا ، مركز القيادة لدينا. – كون فهو لا ينظم شهيتنا وعملية الأيض فحسب …
الكافيين مادة ذات تأثير نفسي يستهلكها ملايين الأشخاص حول العالم ، وبشكل رئيسي في شكل قهوة وشاي ومشروبات الطاقة والشوكولاتة ، وهي معروفة بتأثيرها المحفز على الجهاز العصبي المركزي ، ولكن كيف تؤثر على- أنها تؤثر على الأداء الدماغي؟ آثار الكافيين على الدماغ الكافيين مادة موجودة في المشروبات والأطعمة المختلفة ، يشتهر بتأثيره المحفز على …
من أجل الحفاظ على بشرتك ، من المهم أن تفهم نوع بشرتك ، يمكن تقسيم البشرة إلى أربع فئات رئيسية: عادية ، جافة ، دهنية أو حساسة ، كل نوع بشرة يحتاج إلى عناية مختلفة للبقاء بصحة جيدة وجميلة. الجسم الطبيعي تتميز البشرة العادية بملمس ناعم ومتناسق ، بدون مسام ظاهرة وعموما لا تظهر مشاكل …
تخيل مرآة لا تعكس صورتك فحسب ، بل تعكس أيضًا حالتك الصحية الداخلية ، وهذا في الواقع هو تأثير شعرك! إنها مقياس لرفاهيتك وتغذيتك بشكل عام ، أنت ما تأكله ، كما يقولون ، وشعرك ليس استثناءً. هل تمنيت يومًا أن يكون لديك شعر لامع وكثيف وقوي؟ 👉كيف تعرف ما إذا كانت الجراثيم الخاصة بك …
عندما تكون درجة الحرارة الخارجية مرتفعة ، يمكن أن يتعرض الجسم لارتفاع درجة الحرارة ، وهذا الوضع يمكن أن يشكل خطورة على الصحة ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، فمن الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة لمنع المخاطر المصاحبة للالتهاب. أعراض الحرارة قد تختلف أعراض الحرارة وقد تختلف من شخص لآخر ، بالإضافة إلى الأعراض المذكورة …
